Не дозвонились за 1 минуту?
Ваша скидка – 10%
Если задуматься о проблеме загрязнения воздуха, чаще на ум приходит смог, автомобильные выхлопные газы, табачный дым или дым из труб заводов и жилых зданий. Но могут ли плесень и грибки загрязнять воздух? К сожалению, да... и, более того, гораздо хуже!
Плесень и грибки, а по сути, продукты их метаболизма, могут отравить воздух, и это происходит внутри домов или рабочих мест, где люди находятся большую часть времени. Этот процесс серьезен, потому что невидим! Нужно знать, что плесень – это не только эстетическая проблема, но и особенно проблема здоровья. Причем маленькие, зеленовато-белые пятна на поверхности хлеба или другой пищи меньше всего беспокоят.
Плесень размножается крошечными и невидимыми невооруженным глазом спорами, которые прорастают и переносятся, например, под порывом ветра. Благодаря своей очень простой «конструкции» плесень способна развиваться практически везде. Чем более простые грибы, тем больше у них возможностей для размножения и роста. Как только они находят благоприятное место для размножения, мгновенно гнездятся и развиваются во все стороны, пожирая материал, на котором появились.
Плесень сама по себе не вредна для человека, однако токсичны вещества, которые выделяются в результате обмена веществ, называемые микотоксинами. Самым опасным для здоровья и в то же время одним из самых мощных известных токсинов в мире считается афлатоксин. Кроме того, не стоит обращать внимание на размер плесени, так как даже небольшое ее количество может производить очень много микотоксинов.
Идеальными условиями для образования плесени являются кислая, влажная, теплая и не выветриваемая среда. Лучше всего, когда для этого температура составляет 20-30 °C. Поэтому любимым местом грибка в доме является ванная комната, особенно зоны ванны или душа, подверженные частым заливам водой.
Иногда начинают появляться мелкие оливковые, коричневые или черные пятна, которые со временем превратятся в более крупные. Это нежелательный признак того, что в комнате поселилась плесень.
Плесень также может циркулировать в воздухе, если редко проветривать помещения, забывать менять фильтры в кондиционере. Грибки могут появляться на мебели, матрасах (особенно во влажном климате), деревянных предметах дома, одежде, обуви, кучах газет, книгах или даже шерсти животных. Однако есть виды, которые могут развиваться при температуре 5 °C. Поэтому продукты, зараженные спорами плесени, не защищены даже в холодильнике.
Следующие симптомы напоминают многие другие заболевания, и по этой причине редко рассматриваются как отравление плесенью. Следует отметить, что они не должны возникать у всех одинаково, так как это зависит от организма человека. Некоторые могут быть полностью невосприимчивы даже к самым тяжелым типам грибов, однако большинство людей, подвергшихся воздействию плесени, вероятно, столкнутся с такими проблемами со здоровьем, как:
- усталость и слабость, недомогание;
- головные боли и головокружение;
- светобоязнь, помутнение, слезящиеся глаза;
- металлический вкус во рту;
- проблемы с носом, кашель, одышка, симптомы астмы;
- боли в животе, тошнота, рвота, диарея, изменения аппетита;
- повреждение печени;
- гриппоподобные симптомы;
- лихорадка;
- раздражение горла и дыхательных путей;
- нарушения функции иммунной системы;
- боли в суставах и невралгия;
- онемение конечностей;
- мышечные спазмы;
- необычные проблемы с кожей;
- усиленное мочеиспускание;
- проблемы с контролем температуры тела, ночной пот;
- увеличение веса без видимых причин, трудности с потерей веса;
- проблемы с концентрацией, ослабление памяти;
- дезориентация;
- изменения настроения.
Микотоксины опасны для здоровья людей, особенно детей, и животных. Они могут провоцировать различные заболевания и неправильную работу организма. Микотоксины ослабляют кровеносные сосуды, повреждают печень и почки, а также центральную нервную систему. Плесень является причиной аллергии. У аллергиков может вызывать приступы астмы или аллергический грибковый синусит. Симптомы аллергии, возникающей в результате контакта с плесенью, часто напоминают грипп, и поэтому их легко спутать с обычной вирусной инфекцией.
Воздействие на организм ядовитых токсинов может привести к серьезному заболеванию, которое называют синдромом хронической воспалительной реакции – синдром воспалительного ответа (CIRS). Вызывается при контакте с грибами, бактериями, актиниями и микобактериями во влажных помещениях после наводнения или затопления. Исследованием этого недуга занимается американский ученый — Ричи Шумейкер, который считает, что организмы 25% людей не способны вырабатывать адекватные антитела для защиты от плесени. Его исследования подтвердили, что в 95% страдали люди, которые не обладали этими антигенами.
Случайное употребление небольшого количества плесени человеком не должно сразу вызывать серьезные последствия. Обычно это заканчивается диспепсией, болью в животе или диареей.
Чтобы как можно скорее противодействовать негативным последствиям, стоит принимать лекарственный уголь, желательно вместе с витамином С, укрепляющим иммунную систему.
Больше всего токсинов содержится в плохо хранящихся злаках и орехах.
Изучите несколько советов, которые помогут бороться с плесенью в зданиях.
1. Ежедневно проветривать дом и обеспечивать бесперебойную вентиляцию.
2. Особенно нужно помнить о влажных помещениях, например, ванная комната. Их стоит проветривать как можно чаще и следить за тем, чтобы стены или пол не были влажными. Сырости и росту плесени особенно подвержены затирка и места, где поддон или ванна соприкасаются со стеной. Лучше не позволять воде стоять в любых местах дома более 24-48 часов.
3. В кухне или квартире, где из-за частого приготовления пищи или стирки постоянно сыро, лучше не клеить обои.
4. На полах лучше использовать плитку или пропитанную древесину, а не искусственные покрытия типа линолеума.
5. Плесени особенно подвержены деревянные дачи, которые в межсезонье обычно не используются. Их стены стоит вычистить весной водой и моющими средствами, а затем тщательно высушить.
6. Очевидное избавление от проблемы только поверхностно, то есть прямое окрашивание краской или герметизация уже заплесневелых поверхностей, не имеет смысла, так как не устраняет токсичные вещества.
7. Иногда плесень можно убить, соскребая и используя смесь из масла сандалового дерева или яблочного уксуса. Однако при таком занятии стоит надеть перчатки, защитные очки и маску для лица, чтобы не вдыхать ядовитые микотоксины.
8. В квартире вместо лиственных растений лучше выращивать суккуленты или кактусы, особенно если в ней живет аллергик. Лиственные растения, как правило, являются причиной аллергии.
9. Чтобы убедиться, что дом на 100% свободен от плесени, можно нанять специалиста, который проведет тщательное обследование дома, возьмет образцы с нескольких помещений.
10. Если вещь была поражена плесенью, независимо от того, в какой степени, вы должны немедленно выбросить ее целиком. Если в упаковке было, например, несколько продуктов, из которых только часть заплесневела, все равно нужно выбросить все ее содержимое. Заплесневелые продукты нельзя давать животным.
Следующие советы защитят здоровье от ядовитого воздействия плесени.
1. Основное — отравленное плесенью и токсинами место нужно как можно скорее покинуть. Никакое лечение не поможет, пока вы продолжаете находиться в помещениях, зараженных плесенью и грибами.
2. Вы должны избавиться от любых пористых вещей, таких как книги, документы, макулатура и одежда, из зараженного плесенью здания.
3. Лучше избегать еды и длительного хранения продуктов, которые являются частым местом обитания mykotoksyn, а именно: кукурузы, зерновых продуктов (пшеничных, ячменных, ржаных, овсяных), хлеба, фасоли, орехов или бразильских, фисташек, риса, некоторых видов сыров, пряностей и специй (например, черный перец), сушеных фруктов, инжира, какао, кофе, алкогольных напитков.
4. Рекомендуется заботиться об органах, наиболее подверженным грибковым и бактериальным инфекциям, таких как пазухи, кишечник, мочевой пузырь, влагалище или легкие, а также предотвращать развитие дрожжей типа Candida.
5. Можно поддерживать детоксикацию организма с помощью добавок глутатиона, N-ацетилцистеина, расторопши, альфа-липоевой кислоты, глицина, L-глутамина и таурина.
6. В детоксикации организма также могут помочь ан